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心理健康活动月系列活动——心理健康中心举行团体箱庭活动

发布者:学生处 发布时间:2018-06-01 浏览次数: 【字体:

为了帮助大学生更好地了解自己,提升心理素质,培养团队协作能力,5月31日下午,心理健康中心在4号教学楼五楼沙盘室举办团体箱庭活动。此次团体箱庭活动由心理健康中心的陈晓伟老师和王天喆老师带领两组同学一起走进神秘多彩的箱庭世界。

活动中,两位老师分别向大家先容团体箱庭疗法的目的和意义,也向大家详细说明了团体箱庭实施中应该遵守的规则。活动开始后,大家在不能用言语交流的前提下,依照顺序进行沙具的摆放,这既考验大家的配合默契,也需要大家在团体活动中配合、理解和接纳。随着6轮沙具的摆放,大家在自己的理解和内心活动的指引下完成了主题明确、整合流畅的箱庭作品。

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在分享讨论环节,大家敞开自我,分享了各自在活动中的心路历程,感受感悟,彼此之间从相识到相知,在交流中探索与他人的共情,调节各自的攻击性,实现互惠互利和平等的关系,发展与他人沟通与协作的能力。

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箱庭疗法又称沙盘游戏疗法,在一个自由和受保护的空间,来访者在沙盘内用各种模型、玩具再现多维的生活场景,使来访者与无意识接触并表达超语言的经历和被阻碍的能量。团体箱庭的制作过程中,各个成员共同构筑起一个箱庭世界,通过与他人无声的交流与协作,体验箱庭所带来的独特内心感悟。

本次团体箱庭活动是我院2018年大学生心理健康月系列活动之一,此次团体箱庭活动的开展,让同学们在游戏中认识箱庭、体验箱庭,深刻地感受自我、认识自我、同时也认识到人际交往中沟通的重要性。(王天喆 通信员:杨影)

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